過呼吸 関連ツイート
本番で息が吸えなくなると、ホントいろいろうまくいかなくて苦しい。逆にストレスなく吸えると曲に集中できる。過呼吸になった時はどうしようかと焦った(←複数で吹いてたので一旦落ちました) https://t.co/QsycjLNk85
@mallowblue0503 2018/05/23 15:50
「過呼吸、動悸の対処」誘因しそうになったら、とにかく動きを止めて深く深呼吸しましょう。呼吸は、吸う事が交感神経吐く事が副交感神経なので、ゆっくりと吐く事に意識すると良いですよ。https://t.co/6rPiaAK9YH
@masayanchi 2018/05/23 15:13