むくみ解消 関連ツイート
SJMではミニトマトの他にスイカも育ててます🍉
@sjmjapan 2018/07/27 15:47
つぼみ発見!🧐
スイカは美肌やむくみ解消に効果ありです👍
#家庭菜園 #夏 #スイカの日 #美肌 https://t.co/U4EJN1Qr1H
朝キウイダイエットとは朝バナナダイエットと同様にキウイを朝にゆっくりとよく噛んで摂取するというフルーツ博士の本橋登氏が提唱するダイエット法です。
@papayaseru65k 2018/07/27 13:02
キウイには、むくみカリウムや食物繊維、ビタミンCが豊富ですので、むくみや便秘解消効果に美肌効果抜群です。
◆むくみ解消に効果的な栄養素と食べ物◆
@tw201588b 2018/07/27 16:45
『ビタミンB6』タンパク質の分解を助け、血液サラサラへ導きます。またホルモンバランスを整える働きもあるため月経前のむくみに有効。大豆、ニンニク、マグロ、サンマ、カツオ、鮭、鶏肉、とうもろこしに多く含まれます。